Los invito a practicar yoga desde lo más básico. El yoga es para todos.

Mis clases son centradas en fluir y conectar con nuestro cuerpo mediante secuencias de posturas acompañadas de la respiración.
También practicamos meditaciones simples y respiraciones específicas que nos entregan valiosas herramientas para manejar nuestras emociones día a día.
Con esto vamos tomando conciencia de nuestro cuerpo, mente y espíritu.

El yoga que enseño y practico esta basado en mis estudios de yoga integral, vinyasa, yin yoga, acroyoga y Hatha flow.

Las clases particulares se van adaptando al practicante, para así ir avanzando poco a poco de acuerdo a sus necesidades.

Las clases son de 1 hora 15 min.

Namasté