YOGA INTEGRAL PARA NIÑOS, NIÑAS Y ADULTOS

Clases particulares y grupales de yoga integral para niños, niñas y adultos. La metodología consta de variadas técnicas que buscan enseñar a utilizar la energía de manera saludable, disminuir el stress y la ansiedad, favorecer la concentración, mejorar la capacidad física y el estado mental; propiciando el respeto hacia si mismos y su entorno.
Para el yoga infantil se incorporan juegos didácticos, canciones, mandalas.
Para el yoga con adultos se planifica según objetivos específicos: yogaterapia, Integral, Meditación.