Nuestro método es el tradicional de India, incorpora meditación, canto de mantras, ejercicios de respiración y las posturas con sus contraposturas y descansos correspondientes.
Se adapta a la capacidad de cada persona.
Nuestro método es el tradicional de India, incorpora meditación, canto de mantras, ejercicios de respiración y las posturas con sus contraposturas y descansos correspondientes.
Se adapta a la capacidad de cada persona.