Mis clases son particularmente guiadas a mujeres y Adulto Mayor, ayudando a balancear , recuperar y fortalecer el cuerpo físico, mental y emocional, compartiendo la Filosofía del Yoga.
Si quieres fortalecer tu cuerpo.
Enriquecer y calmar tu mente.
Gestinar y vivir en armonía con tus emociones.
Este es un camino muy beneficioso, te ayuda a entenderte y entender tu entorno.
La filisofía de No Juzgar se aplica tanto para tu propio entendimiento como para el resto de los seres que cohabitamos en este espacio.
Fortalecer tus músculos y tendones, te permiten una actitud de confianza y bienestar que se refleja no solo en tu presencia, sino también el la manera que enfrentas el día a día, el cuerpo es fiel reflejo de tu ser.