Elizabeth Mileva Rojas Frias

Soy terapeuta complementaria y profesora de yoga. Mi método es Integral y mi especialidad es adulto y adulto mayor o personas con movilidad reducida. Dentro de las técnicas, yogaterapia y meditación.
Tengo certificación internacional y de profesor superior ya que me desempeñe como formador de instructores.
He hecho pausas activas en empresas, particulares, gimnasios,colegios,,en centros y escuelas de yoga, actualmente también clases online.
Los beneficios son instantáneos y contagiosos, atrévete
Puedes ver mi trabajo en Instagram @revoluciomm. Yoga mejorará tu condición física y estado de ánimo, hará que los estados de stres y tensión fluyan , bajara la sensación de ansiedad y se optimizan las hrs de descanso y se regula la digestión, tu concentración será más duradera y fácil de conseguir . Potenciaras el sistema inmune y tu rendimiento en general mejora. Pregunta lo q necesites saber. Todos pueden practicar yoga solo necesitas respirar . No es exclusivo de personas ,jóvenes flacas y flexibles.