En el transcurso de los años , he ido aprendiendo junto a los niños.Estar consciente de sus debilidades, fortalezas hizo que no dejara de comprometerme día a día con ellos, comprendí que era una alumna más entre estos hermosos niños, nunca fuí una maestra pues ellos me han enseñado muchísimo.Para lograr introducir el yoga en las aulas y mantener a los niños concentrados, recurri a esta maravillosa herramienta que es el ABC YOGA , mediante cuentos, poesías, rimas así como animales y objetos reconocibles.
En mis clases, talleres o intervenciones, la metodología se lleva a cabo mediante Dinámicas entretenidas, cuentos, juegos, y asi poder cumplo con el objetivo de introducir a los pequeños en el mundo del Yoga, logrando concentración y respiración consciente..
Los pequeños en un par de días ya están practicando las asanas, diciendo el nombre con atención a la posición. Aprendiendo la postura del avión, el bote, perro, gato, etc tec.
Todas las Asanas finalmente les permiten tener beneficios a nivel psiquico , mental y espiritual. Desarrollamos la concentración, la fuerza, la creatividad entre miles de beneficios más.
Todos sabemos el gran poder de los cuentos para trabajar con los peques , diferentes situaciones, emociones y valores. El Yoga Cuentos además les dá la oportunidad de vivir la historia. A través de su cuerpo, de sus emociones, y su imaginación, forman parte de la historia y el aprendizaje es vivencial. Luego, ante alguna situación, siempre podrán recordar como lo habían resuelto en el cuento del Yoga.
Te Invito a conocer mia clases y talleres de Yoga y Meditación Infantil
NMASTÉ!!