Las clases de yoga está teniendo una influencia enorme en el mundo occidental. Durante los últimos 50 años han sido una gran cantidad de occidentales los que nos hemos (y me incluyo desde mi latinidad occidentalizada) acercado, de alguna manera, a este arte de vivir, cuya tradición en Oriente es milenaria. Los yoguis dicen que el yoga es un método para vivir esta vida en armonía, una vía para descubrir la verdadera dimensión humana, "la espiritual". La finalidad última es la experiencia de lo trascendente; técnicas y recomendaciones, actitudes, para un vivir más sano y feliz, más allá de la singularidad y particularidad desde la que cada uno vive.
¿Y entonces qué es yoga?
Yoga como un grupo de técnicas, yoga como lo que su palabra significa: Unión
- La unión con uno mismo: La integración armoniosa de todos los aspectos del ser humano.
- La unión con el cosmos: La experiencia última de integración, donde el individuo se experimenta a sí mismo desde el sentimiento de ser una misma y única cosa con el Todo (universo, cosmos, dios, dígale, usted como desee).
El yoga es un estado de conciencia expandida que se caracteriza por trascender la conciencia individual y la experiencia dual, y la aparición de una comprensión intuitiva del mundo.
O, como Patanjali resume en el segundo aforismo de los “Yoga-Sutras”: “Yoga es la cesación de las modificaciones de la mente".
Y, al mismo tiempo, Yoga como un conjunto de técnicas, de perfeccionamiento tanto físico como mental y espiritual, que tienen como objetivo el desarrollo integral del ser humano. Métodos y actitudes que harán posible un estado de Yoga (unión).
Yoga, para mí, es un estilo de vida que te atraviesa hasta lo más íntimo, que devora las capas que has construido para remecerte el corazón y hacerte un llamado de atención, una especie de ultimátum: Vive, porque es ahora o nunca.
Algo así como tomar la pastilla roja de Matrix. Atreverte a ver más allá, cruzar el umbral del miedo. Un viaje sin retorno. Una vida gestada, parida y criada por ti: tú misma. El camino de regreso. Un espacio de encuentro. Amor.