Clases de yoga integral, método mediante cada postura logra equilibrar nuestro cuerpo, mente y alma, y nos ayuda a hacernos consciente de la importancia de nuestra respiración!

Clases de 60 minutos, iniciando con una activación, luego la clase con posturas físicas, y terminamos con una relajación!
En este método logramos hacernos conscientes de la importancia de la respiración y el activar nuestro cuerpo mediante las posturas.