Viaja hacia tu interior y en conciencia con las clases de kundalini yoga y meditación. No es la típica clase de estiramiento y flexibilidad que está de moda en las redes sociales, no tienes que dejar la mente en blanco para meditar ni ser tranquilo (a). Solo debes llevar tu mente ocupada, ansiedad, la carga de tus hombros/espalda para dejarlo todo en el mat e irte como pluma 🪶