Profesora de yoga Part time desde casa

Toda clase comienza con una introducción a la respiración, cada clase depende netamente del tipo de alumno y la afección que desee “trabajar y/o profundizar”, a partir de ahí se ve si la clase completa irira enfocada en relajar, activar o trabajar alguna zona específica con asanas, que podrían ser sostenidos, de pasada o intermedios.
La primera clase con alumnos desconocidos, siempre es un poco más de relajación, para poder conocer un poco más y ya la siguiente llevar listo lo que le sirve directamente al alumno. Toda clase finaliza con una introducción a una mini meditación y posterior relajación.