Instructora de Vinyasa Krama Yoga 500 RYT. Llevo más de dos años haciendo clases modo presencial y online. Son prácticas fluidas que permiten la conexión del cuerpo en movimiento con la mente utilizando como ancla a la respiración en sincronía, pasando de una asana (postura) a otra mediante la sucesión de movimientos de transición específicos, que permiten que el movimiento se muestre armónico....
Instructora de Vinyasa Krama Yoga 500 RYT. Llevo más de dos años haciendo clases modo presencial y online. Son prácticas fluidas que permiten la conexión del cuerpo en movimiento con la mente utilizando como ancla a la respiración en sincronía, pasando de una asana (postura) a otra mediante la sucesión de movimientos de transición específicos, que permiten que el movimiento se muestre armónico.
Cualquier persona puede practicar e ir aprendiendo y progresando con paciencia y amor hacia nosotros mismos.