La practica de yoga Kundalini permite tener una experiencia interna de amplitud de la conciencia sobre nuestra verdadera identidad .
El uso de pranayamas desarrolla la capacidad pulmonar y otorga control sobre el estado anímico.
Las series de ejercicios fisicos aumenta la flexibilidad, tonifica los nervios y musculos , usando una técnica milenaria que mejora el sistema endocrino .
La meditacion eleva el autocontrol y despliega una serie de habilidades innatas como la intuición, la compasión, la autosanación, la entrega, y otros valores que se despiertan en una conciencia alineada con el infinito.
Cada practicante sobre el mat encuentra su propia geometría sin forzar su cuerpo, entrando en cada asana en su propio ritmo, apoyado en un patrón respiratorio que va disipando los límites mentales para alcanzar más elongación o la fuerza necesaria para sostenerse.
Surje en forma natural una gran conección con la esencia interior para obtener guía y propósito a nivel interno , desarrollando la autoiniciación , referida por santos yoguis de la antigua India , con quienes conectamos para inspirar nuestras vidas.
El uso de canto de mantras permite silenciar el ruido mental para entrar en una vibración que estimule las glándulas pituitaria y pineal y usa la corriente de sonido para elevar la conciencia.
Las clases pueden ser altamente transformadoras , siguiendo minuciosamente toda la tecnología de visualización , respiración , mudras , asanas , mantras, bhandas , apoyadas en antiguas enseñanzas sagradas.
Desarrollamos nuestro potencial para poder servir mejor a los demás.