José Alberto Dávila

¡Hola!

Mi nombre es José Dávila, aunque puedes llamarme Jose. Soyde Yoga, especializado en el estilo Vinyasa. Cuento con formación en Yin Yoga, así como en técnicas de meditación y respiración, las cuales integro cuidadosamente en cada una de mis clases para ofrecer una experiencia completa y enriquecedora.

Imparto clases desde el 2016 tanto personalizadas como grupales, adaptándome con éxito al formato presencial y virtual (desde 2020). Me apasiona profundamente el bienestar integral de las personas. Mi enfoque se centra en diseñar sesiones versátiles y personalizadas que se ajusten a las necesidades y objetivos individuales de cada practicante, ayudándoles a alcanzar un equilibrio entre bienestar físico y mental.

Para elevar la experiencia de cada práctica, me encanta incorporar elementos de diferentes estilos de Yoga, fusionando técnicas para crear sesiones únicas y transformadoras, utilizando implementos (bloques, cinturones, sillas). Lo que más me inspira en mi rol como profesor es la increíble oportunidad de compartir mi pasión por la enseñanza y acompañar a mis estudiantes en su camino hacia el aprendizaje, la superación y el crecimiento personal.

Las clases tienen una duración de entre 60min y 70min en la cuáles practicaremos:
- Técnicas de respiración (Pranayama).
-Meditación (Dhyana).
-Posturas de Yoga para fortalecer el cuerpo físico, incrementar la flexibilidad, resistencia y equilibrio (Asanas).
Terminando con una merecida relajación final (Savasana).

Si estás buscando clases que se adapten a ti, no dudes en contactarme. ¡Será un gusto acompañarte en tu camino hacia el bienestar! ??

Espero que este enfoque funcione para ti. ¡Avísame si necesitas ajustar algo más!