Fernanda De La Cuadra

Mi nombre es fernanda, tengo 25 años soy estudiante de nutrición y profesora de yoga desde el 2017. El yoga para mi es parte de mi vida diaria fundamental, me encanta practicarlo y sobretodo compartir mis conocimientos con otras personas. Me baso en tres tipos de yoga: yogaterapia, yoga iyengar y yoga flow. Mi meta en cada clase no es llegar a una postura, es que mi alumno tenga un momento íntimo de relajación y exploración personal donde pueda olvidar cada problema de su mundo exterior. El yoga me ha servido como una herramienta para vivir plenamente en el mundo actual, me conecta con nuevas personas y me hace una persona sana tanto por dentro como por fuera.