Claudia Banda Espina

Ahora nueva modalidad CLASES ON LINE ¡¡¡ Para que aproveches el tiempo en casa.

Soy Instructora de Hatha Yoga desde el año 2015 (estudié en Academia Tsering).
Realizo clases a domicilio, a embarazadas, niños, adultos mayores y personas con capacidades diferentes, las clases son totalmente personalizadas.

Las sesiones se hacen a domicilio, los horarios se acuerdan por correo electrónico o Whatsapp y son flexibles dependiendo de las necesidades del alumno.
Para una clase óptima, sólo necesitas un lugar donde haya espacio para el/los alumnos y el profesor (puede ser en tu living, sala de estar, salón de eventos/multiuso de tu edificio, etc.).
Tener tu propio mat de Yoga (colchoneta), más una manta para el momento de la relajación.
La sesión a domicilio dura aproximadamente 1 hora y tiene un valor $15.000 (dependiendo de la cantidad de personas y sesiones se ajustan los precios).
Se incluyen ejercicios de meditación y mantras que ayudan a soltar tensiones específicas.

El Yoga es una técnica ancestral que nos conecta con nuestro cuerpo físico y energético, generando una sensación de relajación profunda y beneficio que ayuda a sanar lesiones y tensiones producidas por la agitación cotidiana en la cual vivimos.

También realizo sesiones de Reiki a domicilio, que pueden complementar la práctica del Yoga. De este modo podemos limpiar ciertas energías negativas que estén circulando en nuestro cuerpo energético y físico.
Frecuencia de la sesión de Reiki: 1 vez por semana.
Puedes tomar sesionar individuales, lo ideal es un tratamiento de 4 sesiones.
Duración: 60 minutos. Valor: $ 20.000 a domicilio.