Antonia Riveros

Hola a todos soy Antonia, primeramente debemos considerar que dentro del entrenamientos tenemos dos factores influyentes: la motivación y la disciplina. Es por esto que con mis entrenamientos obtendrán ambas, debido a que las clases son focalizadas en el interés del estudiante y el nivel de habilidad en el cual se encuentra.
Además siempre velo por la seguridad antes, durante y después de los entrenamientos. Procurando que la frustración no afecte en el desarrollo de nuestras clases, de lo contrario si se presenta enseño técnicas de autorregulación.
La dinámica general es:
1.Movimiento articular
2.Activación de grupos musculares
3.Desarrollo de la clase
4.Elongación y propiocepción para volver a la calma.
Tengo experiencia en acrobacias de suelo, artes circenses, futbol, básquetbol, stretching, atletismo y acro yoga.
Amo enseñar y compartir el conocimiento, fomentando la entrega y pasión por la actividad física.
Las dinámicas dependen de las habilidades motrices básicas de cada alumno. Siempre me enfoco en que cada cualidad y habilidad del estudiante se potencie al máximo y disfrute de su proceso evolutivo.
Espero que cada experiencia en nuestras clases, beneficie su crecimiento personal tanto de manera deportiva e integramente.