Entrenamiento Personalizado acorde a tus objetivos

Mi nombre es Bryan Arrau Reyes, y como Personal Trainer, me comprometo al 100% con tu entrenamiento, salud y tus objetivos personales.

Ofrezco los siguientes servicios personalizados:

Anamnesis Clínico.
Valoración de tus tus características físicas, psicológicas y estilo de vida.
Evaluación física y entrenamientos adaptados a tus objetivos:

Entrenamiento para aumento de masa muscular
Programas para la pérdida de grasa
Sesiones de entrenamiento Funcional
Rutinas de Calistenia

Entiendo la expectativa de muchas personas de querer reducir su porcentaje de grasa rápidamente o ganar masa muscular en menos de 3 meses (puede existir un cambio significativo al comienzo, pero todo eso dependerá de cuantas ganas/dedicación le coloques a tu alimentación, entrenamiento, descanso y estrés) pero la realidad a veces es diferente. El proceso inicial implica la creación de adaptaciones neurológicas y fisiológicas. No todos están dispuestos a mejorar simultáneamente su entrenamiento, alimentación, descanso y manejo del estrés durante la planificación. Por eso, es crucial integrar todas estas variables de manera coordinada para alcanzar los objetivos de manera segura y efectiva.

Duración de la Clase: 50-60 Minutos
Para mas detalles envíame un mensaje.