las clases son de entrenamiento funcional. Es decir una batería de ejercicios con la finalidad de mejorar nuestras cualidades físicas y que son aplicables al día a día.
Las clases se realizan a domicilio, o en algun lugar de mutuo acuerdo.
No son necesarios materiales, ya que yo me hago cargo de todo eso.
Las clases tienen duración de 1 hra. En dónde se realiza:
- Calentamiento
- Circuito de...
las clases son de entrenamiento funcional. Es decir una batería de ejercicios con la finalidad de mejorar nuestras cualidades físicas y que son aplicables al día a día.
Las clases se realizan a domicilio, o en algun lugar de mutuo acuerdo.
No son necesarios materiales, ya que yo me hago cargo de todo eso.
Las clases tienen duración de 1 hra. En dónde se realiza:
- Calentamiento
- Circuito de ejercicios
- Flexibilidad
Para ver la metodología de trabajo, y metodología pueden revisar mi perfil en Instagram @andreverdugo13