Alfonso Cavieres Martinez

Tras realizar mi práctica profesional en un gimnasio y posteriormente trabajar durante 3 meses en el mismo en Noviembre de 2015 decidí emprender por mi cuenta, comenzando mis primeras clases a domicilio en Ñuñoa, tras los buenos resultados y recomendaciones comencé a ampliar mi numero de alumnos. Por lo que durante los siguientes 4 años continué dando clases personalizadas a domicilio y durante la pandemia de manera online.

Mis métodos son variados entre los cuales está entrenamiento de fuerza, intervalos, hiit, cardio box, Gap, principalmente. Primeramente evaluando y analizando el objetivo de la persona para entregarle el programa en el cual obtenga su resultado más óptimo.

El 70% de mis alumnos han sido mujeres que buscan mejorar su salud y energia, por lo cual me he especializado en en entrenamiento enfocado a la mujer, realizando cursos y seminarios, lo que me
ha permitido poder entregar un servicio cada vez de mayor estándar.

También he entrenado a hombres que buscan aumentar su masa muscular y rendimiento deportivo en deportes como el rugby.

Y otros grupo de entrenamiento ha sido adultos mayores y niños. Lo que me ha permitido adquirir amplia experiencia y desarrollo en mi carrera como entrenador.

Tras haber vivido en Suecia durante 2021 este año he vuelto con todo a los entrenamientos presenciales, lo cual es mi pasión el poder aportar a cambiar la calidad de vida de las personas y ver cómo el deporte los cambia mental y físicamente, como lo hizo conmigo!

Los espero para entrenar duro!!

Alfonso Cavieres