user photo
Thania Frost
19 valoraciones
$ 8500/h
Contactar
teacher
$ 8500/h
Contactar
Localidad Peñalolen, Macul, Ñuñoa
Clases de Entrenador personal
19 valoraciones
verified Datos verificados time 4 años dando clase Tasa de respuesta <strong>100%</strong> Tasa de respuesta 100%
Los alumnos de Thania Frost opinan: Los alumnos de Thania Frost opinan:
Me encanta como entrenadora siempre te motiva a tu máximo esfuerzo pero sin obligarte. Entrenar bajo la supervicion de la Thania te hace sentir segura y cómoda.
Me encanta como entrenadora siempre te motiva a tu máximo esfuerzo pero sin obligarte. Entrenar bajo la supervicion de...
Ver más
Precio
Precio
$ 8500/h
$35000 Suplemento a domicilio
Localidad
Suele dar
clases en
Macul
Ñuñoa
Peñalolen
Niveles de las clases
Niveles de las clases
Adolescentes
Adultos
Lu Ma Mi Ju Vi Do
Mañana
Mediodía
Tarde
Comparte a este profesor

Modalidad Frost Fighter (entrenamiento físico grupal y deporte de combate)

Descripción del anuncio
Te doy la opción de entrenar de manera grupal, que cumplan los rangos mínimos de salud descritos por la OMS (Organización Mundial de Salud) y además practicar un deporte de combate seguro que es la lucha olímpica. Puedes escoger ambas modalidades por solo un poco más o solo inscribirte a uno, la modalidad *FrostFighter* se ha creado sobre todo para las personas que quieren mejorar deportivamente en su lucha base, mma, bjj, wrestling, o a fín; Pero también para personas que solo quieran aprender de manera recreativa, en la misma clase se ira dividiendo según expertis de los alumnos.

El entrenamiento físico grupal:

? Mejorar tu resistencia física.
? Elevar tu fuerza general.
? Fortalecer tus articulaciones y tendones
? Ganar flexibilidad.
? Obtener coordinación.
? Controlar tu peso.
? Ayudar a tu estado anímico

Además de que se ha armado un ambiente seguro y confortable, ¡para ti!

Beneficios lucha olímpica:

? Conocer y aprender bagaje técnico y táctico básico y medio.
? Incremento de fuerza.
? Aumento de resistencia.
? Mejora de coordinación.
? Mayor estabilidad.
? Perdida de peso.

Entre otras muchas capacidades entrenables que se pueden mejorar con la lucha olímpica.

Además de que hay una actividad mensual que organizaremos como grupo, prefiriendo actividades físicas, se toma en cuenta sus sugerencias, para fortalecer al grupo y que sea un ambiente agradable para todos.
19 valoraciones de alumnos y ex-alumnos de Thania Frost
D
C
V
Dongym y otras 18 personas recomiendan a Thania Frost
D
Dongym
Profesional altamente preparada y. En constante. Actualizacion
Ver más
Ver menos
C
Cristian
Profesional dedicada a sacar lo mejor de sus alumnos, motiva pasa a paso, preocupada de tus avances, profesional que se caracteriza por estar en constante actualización de sus conocimientos, te transmite una filosofía de vida que está enlazada a lo que significa vivir el deporte, siempre tiene tiempo para aclarar tus dudas, el apoyo va más allá de lo físico ya que cuesta al principio romper con años de vida sedentaria y malos hábitos alimenticios pero con su ayuda el hacer cambio de chips resulta ser una transición que se mantiene en el tiempo, así que anímense a trabajar con ella y obtener ese cambio que su yo interno necesita.
Ver más
Ver menos
V
Valentina
Excelente profesora, muy profesional y simpática. Recomiendo el entrenamiento grupal 100%
Ver más
Ver menos
Ver todas las valoraciones
Zona de Thania Frost
Localidades a las que se desplaza para dar clase
Estás identificado como
¿No eres {0}?
dislike ¿Hay algún error en este perfil? Cuéntanos Muchas gracias por tu ayuda