El fenómeno de las clases de pole dance en Chile

Las clases de baile son cada vez más valoradas tanto por hombres como por mujeres en Chile. Conversando con un profesor de baile de un reconocido gimnasio en la ciudad de Santiago, comenta que las clases de baile están siendo cada vez más populares por sus beneficios tanto físicos como emocionales.

Hoy en día la oferta de clases de baile es extensa, pero las más populares son las clases de zumba y las clases de pole dance.

Inicia aquí

¿Qué tiene de especial una clase de pole dance?

Hace algunos años atrás algunas personas relacionaban este tipo de baile con actividades más bien relacionadas con clubes nocturnos. Pero con el paso del tiempo, muchas mujeres se han dado la oportunidad de conocer esta disciplina y practicarla como un actividad física recreativa. Es así como se han ido creando diferentes talleres y academias.

Probablemente, si no conoces bien cómo funcionan las clases de pole dance te preguntarás ¿en qué consisten? El pole dance es un baile acrobático que se practica principalmente utilizando una barra vertical fija en la cual debes utilizar tu propia fuerza para sostener tu cuerpo realizando diferentes movimientos.

En las clases de pole dance trabajas de una manera increíble tu musculatura, te harás fuerte y verás cambios rápido en tu cuerpo. Muchas personas que han probado clases grupales de pole dance, comentan que han quedado impresionadas por el esfuerzo muscular que debes desarrollar en cada clase, aunque parezca menos difícil de lo que realmente es.

Los profesores de pole dance nos cuentan que durante la clases no sentirás en lo absoluto que estás haciendo entrenamiento fuerte, sin embargo, lo estarás haciendo pero divirtiéndote muchísimo, tanto con el baile como con la práctica de las posturas en barra.

¿Cómo saber si lo tuyo son las clases de baile estilo pole dance o estilo zumba?

Ambos tipos de clases de baile son atractivos si estás con ganas de hacer una actividad que logre mantenerte más fitness. Pero cómo saber exactamente cuál sería la clase particular de baile perfecta para ti.

Respecto a la investigación realizada, lo primero que te aconsejan los profesores particulares es que no importa cuál sea tu condición física, puedes partir de cero e ir mejorando con la practica sea el tipo de clase de baile que elijas.

Alumnas de clases de pole dance, comentan que es un deporte que enamora. Que al principio hay que aprender algunas técnicas que el profesor de pole dance te ayudará a adquirir para luego ir desafiándote a ir intentando nuevos movimientos y tomando de a poco confianza con la barra.

Por otro lado, las alumnas de clases de zumba, nos cuentan que las clases son como estar en una salsoteca, que gozan con los ritmos latinos y que no se dan cuenta del tiempo. El desafío está en coordinarte con los pasos que el profesor de zumba te mostrará y no desanimarte si sientes que no logras coordinarlo a la primera.

Pero para saber cuál es realmente tu estilo perfecto la clave es ir probando, comenzar con la que más te resuene y haga sentido y ver si te motivas.

¿Dónde encontrar clases de pole dance en Santiago y Temuco?

Puedes encontrar clases de pole presenciales y también clases virtuales que cuentan con un entrenador personal para ti o un grupo reducido de personas.

En Santiago, existen un montón de alternativas para practicar pole dance, en cada comuna encontrarás variadas opciones. Acá te contamos algunos datos donde podrás investigar un poco más sobre los valores y horarios de las clases de pole dance en las diferentes comunas de Santiago.

Alegra pole dance studio.
Metamorfosis fit and pole.
Revele fit.
Estudio Sandra Barrios.

Este deporte lo puedes encontrar también en otras ciudades y localidades a lo largo del país, acá te contamos algunos datos para que comiences en esta nueva aventura en la ciudad de Temuco:

Taller danza arte.
Estudio 7 y 8.
Feeling Good Chile.

Otros artículos relacionados que te interesarán: