Clases de Yoga Integral para niños y adultos

Me motiva innovar en cada clase e integrar el arte como un excelente recurso de expresión, juego, goce y bienestar.
Me interesa guiar la práctica de yoga a fin de que las personas desarrollen o incrementen su conciencia y autoconocimiento, aprendan técnicas de respiración, relajación y, con ello, a controlar el estrés y ansiedad.
Mis clases desarrollan los 3 planos de los seres humanos: Mente, cuerpo y espíritu y son aptas para todo tipo de público y nivel de práctica.