Clases de Yoga Integral aptas para principiantes en el corazon del Barrio Italia, metro Santa Isabel. Lunes, miércoles y viernes a las 19 hrs! Te espero en el matt!

Yoga Integral, incluye todo los espacios del Ser. En cada clase de una disfrutaras de una Meditación, Pranayama, Secuencia de Asanas y Relajacion final. Haremos los ajustes necesarios para que tu práctica sea Consciente, Cómoda y Respetuosa con tu cuerpo y trabajaremos en tu flexibilidad, fuerza, resistencia y equilibrio interno y externo. Te espero en el matt!
Certificación: Federación Internacional de Yoga.