Soy Instructora certificada por The Yoga Institute, con un año de experiencia dando clases online para personas principiantes en Yoga con secuencias sencillas de realizar y con gran efecto en la salud corporal y mental. Mis clases de yoga siguen la estructura aprendida en el Instituto. Las clases incluyen preparación inicial de cuerpo y mente,, Asanas (posturas), Pranayamas (respiración) y Meditación final.
Además realizaremos de regalo tu Perfil de Bienestar, para que conozcas tu composición corporal en detalle: cuanto de tu peso es masa grasa, masa magra, calorías que quemas en reposo y calorías que quemas en actividad.
Las clases online tiene un valor promocional por este mes en las clases por unidad o pack mensual.