Soy Licenciado en Actividad Física con más de 10 años de experiencia. Mis clases son muy dinámicas cuentan con 3 fases :
Fase inicial activación
Fase principal ejercicios dependiendo del objetivo del alumno
Fase final Vuelta a la calma.
Mis pueden ser en modalidad presencial o en modalidad online. Tu eliges lo que más te acomodé.
Nunca es tarde para comenzar con tu rutina de ejercicios ??????
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