Instructora de Tai Chi estilo Yang y Chi Kung terapéutico. Enseño técnicas de meditación y Mindfulness

Instructora de Tai Chi estilo Yang, enseño desde los movimientos básicos, avances, pasando por las formas de mano libre y armas como abanico y espada. También enseño Chi kung terapéutico trabajando automasaje, 18 Palmas de Buda y Ba Duan Jin (8 brocados de seda).

En cuanto a la meditación, enseño técnicas de meditación dentro de Chi Kung: Meditación de la orbita microcósmica, y meditación del árbol. Meditación Budista, pasando por Shamata o Calma Mental, Vipassana o Observación Profunda y Tonglen (Amor y compasión). También técnicas de Mindfulness para aplicar en la vida cotidiana.