Titulada en Preparación Física ofrezce el servicio de clases particulares de Pilates Mat

Mi nombre es Paloma Castro Figueroa y soy Preparadora Física. Me encanta el deporte y la actividad física. Realizo clases particulares desde el año 2022 de entrenamiento personalizado, yoga y pilates.
Cada persona es un mundo, es por esto que es muy importante para mí evaluar e identificar el nivel de condición física en el que se encuentran mis futuros clientes, y desde ahí, realizar un plan de entrenamiento adecuado para cada persona. No solo se considera el objetivo como tal (perder peso, ganar masa muscular, mejorar la calidad de vida, etc.), también planifico en base a los gustos personales y las necesidades de cada individuo.