Clases de Pilates y Stretching Personalizadas a domicilio

Soy Instructora en Pilates Mat y Esferodinamia, Pilates Reformer y Profesora en Stretching(Flexibilización)
El método tiene múltiples beneficios el cual ayudan a todo nuestro cuerpo a mejorar nuestra postura, tonificar y fortalecer toda nuestra musculatura, aumentar la flexibilidad, fomentar la coordinación, mejorar el equilibrio, crear una autoconciencia corporal y muchos beneficios mas.
Las clases disponen de material metodológico (bandas elásticas, tobilleras, pelota, mancuernas) para facilitar el aprendizaje y son preparados para cada alumno.