Realizo clases de jump fitness, consta en sesiones de 45 a 60 minutos de ejercicios de poco impacto arriba de un trampolín, se trabaja la mayor parte de los músculos del cuerpo, está disciplina ayuda mucho a combatir el sedentarismo a divertirte y bajar d
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Realizo clases de jump fitness, sesiones de 45 a 60 minutos de ejercicios, arriba de un trampolín, 3 veces por semana.