Marco Antonio Díaz González

El trabajo en conjunto comienza con una anamnesis, seguido de una evaluación de postura, ejecución de movimiento, agregando tips sobre alimentación y establecimiento de metas a corto, mediano y largo plazo.

Buscamos más allá de la simple estetica, el objetivo de lograr una vida más sana, activa y darle agilidad a nuestro cuerpo, con el fin de equilibrar una salud tanto física como psíquica y espiritual

La dinámica de las clases es de modo funcional, trabajando cuerpo completo en circuitos de entrenamiento, enfocándonos en potenciar cualidades físicas básicas como son la fuerza, resistencia, equilibrio, coordinación y disociación, trabajando conjuntamente capacidad cardiovascular y fuerza en todas sus variantes.

También podría estar la variante "semi presencial" teniendo 1 evaluación mensual + 1 o más clases al mes presenciales, entregando una rutina al alumno, para que este la ejecute los días que estime conveniente.

Finalmente podríamos también trabajar por via remota, ya sean clases online mediante alguna plataforma o simplemente entregando la planificación mensual segun objetivos planteados.