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¿Motivad@ para entrenar?
¡No lo pienses más! Entrena conmigo :)
Certificada en entrenamiento funcional, con años de experiencia.
Te ofrezco entrenar en la modalidad que más te acomode: online o presencial, las dos focalizadas en cumplir tus objetivos

Cómo son mis clases?

1- ONLINE
- Cada clase tiene duración de 1 hora
- Si no tienes materiales ¡no importa!, hacemos un entrenamiento adaptado...
¿Motivad@ para entrenar?
¡No lo pienses más! Entrena conmigo :)
Certificada en entrenamiento funcional, con años de experiencia.
Te ofrezco entrenar en la modalidad que más te acomode: online o presencial, las dos focalizadas en cumplir tus objetivos

Cómo son mis clases?

1- ONLINE
- Cada clase tiene duración de 1 hora
- Si no tienes materiales ¡no importa!, hacemos un entrenamiento adaptado sin necesidad de materiales
- Las clases online pueden ser personalizadas o grupales, tu eliges.
- ¿Cómo son las clases grupales? : se genera un link común para varias personas, en donde entrenaran todas en conjunto conmigo.
- ¿Cómo son las clases personalizadas?: clase 1 a 1, con ejercicios especializados a tus objetivos, con seguimiento de peso y evaluaciones físicas vara ver tu mejora de rendimiento.
- Música a tu gusto: tu eliges la música con la que más te gustaría entrenar.
- Horario flexible: tenemos una reunión antes de comenzar para fijar horarios según tus tiempos.

PRESENCIALES:
- Cada clase dura 1 hora
- En todas las clases tendremos distintos materiales, los cuales van desde colchoneta hasta todo tipo de pesas, trx, bandas, etc
- Siempre que estés de acuerdo, se entrenará con música que a ti te guste para motivar aún más el ambiente
- Las clases pueden ser en tu domicilio o al aire libre cerca de donde te acomode
- Se incluye una anamnesis inicial, un seguimiento con peso y medidas antropométricas.
- Se realizarán test de evaluación física cada cierto tiempo para ir midiendo la mejora de la capacidad física y el rendimiento
- Tu eliges el horario que más te acomode
- Me desplazo por toda la región metropolitana, sin excepción ;)
- Y por último , se tendrá un máximo cuidado con respecto a las medidas de seguridad y cuidado ante el covid-19

- Fijamos un objetivo y vamos por el ! Te prometo que lo cumpliremos

No lo dudes más y entrenemos juntos ! Te espero !

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Mis clases

Imparto clases presenciales

Valoraciones de mis estudiantes

5
4 valoraciones
1
2
3
4
5
100%
V
Víctor Salas
Agosto de 2023
Javiera es una excelente profesora. Puntual, flexible con los horarios en caso de tener algún problema y muy muy motivadora. Gracias Javi por cambiar mis hábitos y demostrarme que sí se puede cuando uno quiere. La mejor !
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C
Camila Ruiz
Agosto de 2022
Desde que estoy en clases con Javiera , me he sentido mucho más vital y segura de mi misma. Llevamos un año entrenando y ya es parte de mi rutina. He visto cambios enormes Gracias profe Javiera por motivarme día a día durante todos estos meses
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A
Aurora
Marzo de 2021
Javiera es una profesional excepcional, se preocupa de cada detalle para generar una clase entretenida, pero sin dejar de lado el trabajo integral de cada grupo muscular. Desde que trabaja conmigo he logrado alcanzar más y de mejor forma mis metas, me ha motivado a ser mejor, ser más exigente conmigo misma, pero también ser respetuosa con mi cuerpo y mis condiciones físicas, ya que planifica mis rutinas sin que afecten a mis lesiones de rodilla. Me encanta que se preocupe tanto por mi salud, y que todo su trabajo sea 100% personalizado. Espero que las personas que lean esto, elijan a Javiera. Les prometo que, como lo fue para mi, será la mejor elección de su vida.
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