Javiera Diaz

Hola, mi nombre es Javiera, y me encuentro estudiando pedagogía en educación física, deportes y recreación en la UMCE, voy en mi cuarto año de carrera.

Realizo entrenamiento funcional, mi metodología de enseñanza es comenzar evaluando a la persona, recopilando en un inicio datos importantes como lo son: si poseen enfermedades, si fuman, si tienen lesiones, si ya han entrenado con anterioridad, etc. A raíz de ello, se planificarán las clases por persona, siendo así personalizado y enfocado a lo que la persona quiere lograr, tomando en cuenta sus objetivos y metas.

Además, para todo aquel que esté interesad@, la primera clase siempre será gratis, para que así pueda conocer más a fondo mi metodología de trabajo y a raíz de ello, ver si seguir entrenando conmigo o no.

Y recordarles que todo entrenamiento puede ser adaptado, y que todos pueden practicarlo.