Humberto Araneda

Hola mucho gusto, mi nombre es Humberto, soy preparador físico egresado, ofrezco entrenamientos en distintas áreas del fitness, sesiones personalizadas a domicilio, en plazas, parques de calistenia, etc.

Entrenamientos para absolutamente todas las edades, niños hasta 12 años, jóvenes desde los 12 hasta los 18 años, adultos desde los 18 a 59 años y tercera edad (60 años en adelante).

Entrenamientos para todos los niveles de acondicionamiento físico, ya sea principiante, intermedio y avanzado.
Dentro de las areas fitness me especializo en gimnasio, powerlifting, calistenia, y street lifting (ejercicios de peso corporal lastrados), por lo que si deciden entrenar conmigo podran contar con sesiones bastante variadas.

Sesiones con diversos objetivos, ya sean: perder grasa corporal, aumentar masa muscular, tonificación y/o definición y mejoras en las capacidades físicas básicas como
la adquisición de fuerza, resistencia, flexibilidad, velocidad y agilidad en muchas areas o simplemente, una mejora en su condición física para cuidar la salud cardiovascular y tener un estilo de vida más sano. En estas sesiones no solo aprenderán a dominar pesos externos si no tambien su propio peso corporal ya que en eso consiste la calistenia.
Ademas contamos con masaje terapéutico con pistola vibratoria (optativo), posterior al entrenamiento con un costo adicional, con el objetivo de liberar la tensión y mejorar la relajación y recuperación muscular.

No teman si nunca han practicado alguno de estos deportes o áreas deportivas, solo basta con la motivación y las ganas de mejorar para una vida más sana, asique espero verlos pronto, cuídense mucho, saludos!!