Descripción del anuncio
La programación online consiste en realizar entrenamientos personalizados según tu objetivo y el tipo de entrenamiento y/o plan que elijas, junto con esto puedes elegir la cantidad de días que deseas entrenar, los cuales pueden ser de 8, 12 o 20 sesiones al mes, donde se hará entrega semanalmente de un pdf con la planificación de la semana en el caso de quienes entrenen fuera de las clases via zoom, esta consiste en 3 partes (Activación, sesión de musculación y Cardio o aeróbico), la cual irá detallada con links de videos explicativos de cada ejercicio y con disponibilidad de hacer preguntas en caso de dudas por vía whatsapp.