Instructora, realizo entrenamientos personales y grupales, para jovenes y adueltos

Soy preparador fisico, estudie en el instituto duoc uc. Realizo clases de acondicionamiento físico, distintos metodos de entrenamientos, circuitos , hitt, tabatas , cardio metabolico, entrenamiento de fuerza. Tambien estoy capacitada en el área de las artes marciales, incorporo entrenamientos para poder trabajar flexibilidad, agilidad, resistencia, coordinación , posturas y movimientos y golpes que harán que seas mucho mas eficaz e tu vida como también mejoras en tu estado fisico.