Profesora de Flowback , construye un cuerpo compañero mediante el movimiento consciente

El Flowback es una manera de entrenarEsto es FlowBack
FlowBack es un innovador programa fitness, que utiliza el entrenamiento con sentido. Mejorando fuerza, potencia, flexibilidad, coordinación motriz y equilibrio. Contribuye a desarrollar al máximo la movilidad, elemento clave para un cuerpo joven y saludable.

No realizamos movimientos repetitivos ni de alto impacto, porque disminuyen la capacidad de movilidad corporal. Someternos a un esfuerzo intenso con gran demanda musculo-articular, nos expone a futuras lesiones. Es por esto que, a la estimulación de nuestras capacidades motrices, se le suma la ejecución de movimientos con estiramientos activos.

Permitimos que el cuerpo humano entrene de manera holística, haciendo que los músculos no se acostumbren a una monótona dinámica, ofreciéndole siempre nuevos desafíos. El ser humano se valora como a un todo y no como la suma de sus partes.