Dicto clases de acondicionamiento físico online para adultos

Titulada de preparación física del instituto Duoc Uc. Dos años realizando clases particulares a domicilio con el máximo de satisfacción por parte de mis alumnos. Me especializo en el entrenamiento físico para la salud y fitness. Por la condición actual de pandemia, sólo se realizan clases online. Ofrezco dos opciones, la primera es:
la ejecución de un plan mensual que incluye los ejercicios, la dosificación de los mismos, frecuencia semanal, tiempos de descanso y todo lo que se debe realizar en una rutina diaria. El seguimiento del plan será a través de whattsap;
la segunda opción es; el mismo plan mensual indicado más arriba pero incluyendo clases en vivo vía zoom o cualquiera otra aplicación que permita la ejecución de la rutina en tiempo real.
Todas las rutinas son realizadas en base a los objetivos y metas de cada cliente. es un servicio 100% personalizado.