Cristóbal González Vidal

Profesor de educación física, deportes y recreación. Universidad Austral de Chile.
Salvavidas profesional reconocido por la armada de Chile.
Me especializo en entrenamientos en casa, calistenia y natación, me interesa promover la salud integral en las personas, facilitando herramientas de entrenamiento físico y mental que contribuyan en mejorar la salud y vida de mis estudiantes.
Me caracterizo por ser empático, metódico sin perder la flexibilidad y orientado al servicio de los demás.
Me gusta mezclar ejercicio con distintas técnicas de meditación para fortalecer la conexión a la experiencia del presente, reduciendo niveles de ansiedad y depresión, por lo que si quieres mejorar tu calidad de vida, me encuentro 100% dispuesto a acompañarte en tu viaje.