Carlos Mitchell Ruminot

Soy Profesor de educación física y Nutricionista con experiencia en la practica y entrenamiento deportivo. Siempre me he mantenido relacionado con el deporte, practicando desde años basquetbol, integrando diversos equipos entre los cuales también integre el equipo profesional de Universidad de Concepción en el año 2010.
He trabajado con diferentes etapas del ciclo vital ya siendo escolares desde los 12 años hasta trabajo con adultos.
Mi orientación de trabajo es apoyarte a adquirir hábitos mas sanos a través de los pilares de la salud como lo es el entrenamiento físico y la nutrición para que puedas contar con una mejor calidad de vida.
Como el movimiento es clave en nuestra esencia busco apoyarte a establecer esos hábitos físicos con ejercicios de acorde a tus condiciones, sin sobre exigirte ni matarte con los entrenamientos, si no desde una intención de salud y bienestar buscando incorporar la actividad física como un momento de disfrute en el día.
Otro enfoque de mi trabajo va hacia aquellas personas con enfermedades crónicas que quieran frenar el avance de ellas y tener las herramientas para su compensación a través de alimentación, ejercicio y otros tips que se pueden ir trabajando, lo que actualmente se llama como medicina en estilo de vida.
Mi enfoque nutricional es a través de una alimentación naturista con conocimientos en Higienismo (Ciencias de la salud) con una orientación de avance hacia nuestros orígenes alimentarios y reduciendo los alimentos industrializados y refinados.

Me acomodo a tus objetivos como lo pueden ser:
- Reducción de peso o aumento de la masa muscular.
- Mantención de patologías crónicas compensadas.
- Prevención y promoción de Salud.
- Aumento de tu vitalidad y salud.
- Mejorar tus habilidades físicas
- Mejorar tus habilidades motrices deportivas (Basquetbol)
- Terapias Higienistas.

Porque la salud es la mejor inversión que puedes hacer. Mantente Sano y en movimiento!