Aprender boxeo es un deporte muy preferido por muchos. Tomar clases particulares de boxeo te permite acceder a una actividad física muy completa. Tomar la opción de contar con un profesor particular de boxeo, sea en el formato de clases online de boxeo o clases a domicilio de boxeo en Santiago es una muy buena alternativa a la hora de aprender boxeo, ya que te permite contar con el apoyo de profesores de boxeo que te enseñen, guíen y corrijan cada golpe, asegurándote, con un curso de boxeo, el poder realizar golpes efectivos con una técnica adecuada y a la vez evitar lesiones.
Para comenzar con tus clases de boxeo para principiantes, te contamos a continuación alguno de las técnicas principales que aprenderás con tus profesores particulares de boxeo:
Ésta técnica de boxeo, tiene como objetivo distraer, empujar, golpear y defenderse de un golpe del contrincante.
Es un golpe rápido y largo, que se logra al ponerte en posición de ataque, con las manos a la altura de la cara y extender al máximo el brazo del lado que queda por delante en la postura de boxeador.
La muñeca y el puño giran para quedar en posición horizontal en el impacto del golpe. El hombro rota, cubriendo el mentón y una vez terminado el golpe, se regresa a la posición de defensa.
La postura es importante a la hora de lograr con éxito el golpe, siendo mucho más efectivo al practicar con un profesor particular de boxeo en Santiago.
Es el complemento del Jab, que se realiza con el otro brazo. Una vez que se impacta al oponente con el Jab, se le pega con toda la fuerza con el Directo. Este golpe de Boxeo aprovecha la ventaja de haber marcado al contrincante con el Jab, sabiendo exactamente dónde estará para golpearle.
Para realizar el Directo, la articulación del dedo índice debe quedar a la misma altura que la parte interior del hombro y se estira la parte interior del brazo. Esto ayuda a que regresar a la posición inicial sea más rápida y evita un contragolpe.
Este golpe de clases de boxeo, es uno de los clásicos, que se realiza desde abajo hacia arriba, saliendo desde la altura del estómago, con el objetivo de impactar la barbilla del oponente.
Es un golpe rápido y con precisión, y si bien, deja al descubierto zonas del cuerpo, quedando más expuesto a un contraataque, un uppercut bien puesto puede noquear al oponente.
Se lleva a cabo al flexionar levemente las rodillas, las caderas deben mantenerse lo más abajo posible y rotar y el brazo hábil sale desde la altura del estómago para impactar en el mentón del contrincante.
Al requerir estar muy cerca del oponente, cada vez ha ido disminuyendo su uso, ya que, con el tiempo, los boxeadores se han ido inclinando a una pelea con mayor distancia entre los peleadores.
Aprender en una clase de boxeo a realizar bien este golpe puede asegurar el éxito de un round e incluso una pelea. Esta técnica puede realizarse con ambos brazos, el hábil y no hábil.
Debes colocarte en posición de defensa o guardia, abrir el codo hacia afuera y dibujar un semicírculo con el brazo. Se debe girar la rodilla de ese mismo lado al momento del golpe, para lograr un impacto más efectivo. Se lleva a cabo un golpe lateral que va directo a las mejillas del oponente.
Esquivar es un paso que requiere de mucha práctica y de buenos reflejos. Es una maniobra avanzada y tiene la función de mantener al oponente alejado y moverse por el ring para evitar golpes y cansar al otro. Además, al esquivar eficazmente un golpe, se gana la ventaja de poder realizar un contragolpe mientras el contrincante está reajustándose luego de un golpe fallido.
Para realizar esta técnica en tu curso de boxeo, se deben flexionar las piernas, no la espalda y manejar un buen equilibrio.
El boxeo es un deporte muy completo, que permite trabajar todos los músculos del cuerpo, siendo una disciplina de combate que cuenta con varios beneficios para tu cuerpo y mente. Es por esto que tomar clases de boxeo en Santiago puede ser una gran alternativa si estás buscando una actividad física integral, que te permita desarrollar, junto con un profesor de boxeo no sólo tu habilidad física, sino también tu habilidad mental. Aquí te contamos algunos beneficios:
- Ayuda a desarrollar tu coordinación.
- Trabaja la concentración.
- Mejora la respuesta refleja y tu resistencia.
- Desarrolla tu agilidad.
- Mejora tu respiración.
- Te permite desarrollar tu fuerza.
- Fortalece y desarrolla todos los músculos de tu cuerpo.
- Ayuda a tu tono muscular, a reducir y liberar estrés.
- Te entrega capacidad de defensa personal.
- Es una alternativa para divertirte, tener un pasatiempo o desarrollar una disciplina.
Además de los cursos de boxeo con profesores particulares de boxeo existen también otras disciplinas que derivan del boxeo que te presentamos a continuación:
Otros deportes con Técnicas de combate similares al boxeo:
- Boxeo Francés
- Boxeo Inglés
- Boxeo Tailandés o Muay Thai
- Kickboxing
Técnicas de Boxeo orientadas a deportes de fitness:
- Fitboxing
- Cardio boxing
- Boxing fitness
- Boxing Femenino
Como vez, hay varias opciones de clases particulares de boxeo que puedes probar y puedes encontrar en nuestra página Tusclasesparticulares. Somos una plataforma en la que puedes encontrar y contactar a tu profesor ideal en variados tipos de cursos y disciplinas según tu interés.
En nuestra plataforma se inscriben todo tipo de profesores particulares tanto para clases online, como clases presenciales y clases a domicilio a lo largo de todo Chile y otros países.
Sea que estés buscando tomar una clase particular o desees ser profesor particular, este es el espacio ideal para que puedan conectar y hacer el link para comenzar con tus clases particulares.
