Clases de BOXEO Formativo a Domicilio

Saludos cordiales.
Ofrezco mi trabajo como instructor personal de Boxeo formativo, eso quiere decir que se comienza desde cero. Se explica y enseña desde lo mas básico para ir progresando poco a poco. Aprenderás a manejar el FOOTWORK (movimiento de pies), los tipos de golpe que involucra este deporte, la respiración, el esquive, recibir golpes, y una de las cosas más importantes en el Boxeo, el TIMMING, saber cuando acelerar el ritmo y cuando no hacerlo.
También se incluye ejericios de fortalecimiento para zona CORE, la cual es vital para el boxeo, como para todos los deportes y nuestra vida diaria.
Las clases son para cualquier persona, sea adulto o niños, personas con NEE, tercera edad o personas con movilidad reducida. Sé adaptarmee al contexto y lugar. A lo largo de mi carrera como profesor he trabajado con variedad de alumnos , incluidas personas obesas, con autismo y sindrome de Down.
El pago se realiza mensualmente, pueden ser:
- 4 clases mensuales (1 x semana)
- 8 clases mensuales ( 2 x semana)
- 12 clases mensuales (3 x semana)
Si en alguna fecha no puedes asistir a la clase, debes avisarme con un mínimo de 4 horas de anticipo, y el entrenamiento se re-agenda dentro del mismo mes. Es responsabilidad del alumno avisar a tiempo y comunicarse con el profesor (conmigo) para coordinar fecha recuperativa.
Cumplir con todas las fechas al mes es importantísimo para ver progresos a corto plazo. Yo recomiendo comenzar con 2 clases semanales (8 al mes), para luego agregar una tercera de ser necesario.
La práctica constante de este deporte tiene un sinfin de beneficios, tanto físicos como psicológicos. En una clase se pueden llegar a "quemar" (oxidar) entre 500 y 700 calorias, muy por sobre lo consumido en otros deportes. El stress se ve considerablemente disminuido con la practica del box. Ademas, consideremos que aprender a defenderse es fundamental en estos tiempos.
La clase individual tiene un costo de $20.000 y para parejas el precio es de $30.000.-
La duración varía entre los 40 y 60 minutos, eso dependerá más que todo de la planificación realizada. Poseo guantes y guantes foco para prestar en caso de que el alumno aún no se compre los suyos.
Cualquier duda o consulta será respondida a la brevedad.

ATTE
Sebastián Navarro Delgado
Profesor Educ. Física
Practitioner en PNL