Clases de vinyasa yoga para empresas, universidades, eventos

La practica de vinyasa yoga busca activar el cuerpo mediante la unión de movimiento y respiración.

Desarrolla una práctica de asanas, Pranayama y meditación, ayudando a sentirte más relajada y empoderada en todos los aspectos de tu vida.

Cada clase tiene la duración de 1 hra y 30 minutos y se componen de

pranayamas
meditación
vinyasa yoga
relajación