user photo
Wilson
teacher
Wilson
verified Datos verificados time más de 2 años dando clase
Niveles de las clases
Niveles de las clases
Adultos
Disponibilidad
Lu Ma Mi Ju Vi Do
Mañana
Mediodía
Tarde
Comparte a este profesor
Wilson en pocas palabras
Rutinas de ejercicios funcional, basado en acondicionar todo el cuerpo por medio de workout donde vas a utilizar el peso de tu cuerpo para ganar resistencia densidad y tono muscular, las rutinas consisten en trabajar todo tu cuerpo en una hora aplicando diferentes métodos y técnicas de enfoque, para sentir el trabajo intenso en cada musculo que trabajes enfocados en tres técnicas muy esenciales q...
Rutinas de ejercicios funcional, basado en acondicionar todo el cuerpo por medio de workout donde vas a utilizar el peso de tu cuerpo para ganar resistencia densidad y tono muscular, las rutinas consisten en trabajar todo tu cuerpo en una hora aplicando diferentes métodos y técnicas de enfoque, para sentir el trabajo intenso en cada musculo que trabajes enfocados en tres técnicas muy esenciales que son, mente musculo, movimiento de pesos y técnica de ejecución de cada ejercicio cada repetición sea efectiva a la hora de lograr los resultados deseados, en las clases se trabaja también con pesos bandas y mancuernas livianos, cardio hit basado en la perdida de grasa corporal y visceral y a si i de esta forma brindar a mis alumnos los objetivos establecidos.
a lo largo de mi experiencia se ha basado en ayudar a mucha gente a lograr y cumplir con sus objetivos de perder peso y mantener una alimentación saludable sin eliminar ninguno de los macronutrientes como son: carbohidratos, grasas, y proteínas en mi experiencia he aprendido que para perder peso no tienes que dejar ciertos alimentos ni tener abstinencia a la hora de comer solo tienes que cuidar tu alimentación tener una buena rutina de entrenamiento y disciplina y veras los resultados mas rápido de lo que te imaginas. Recuerda no pain no gain enfócate y entrena con pasión y dedicación y veras el camino que vas a recorrer en tus metas establecidas.

Persona comprometida en en llevar acabo tus metas y objetivos.
Zona de Wilson
Estás identificado como
¿No eres {0}?
dislike ¿Hay algún error en este perfil? Cuéntanos Muchas gracias por tu ayuda