Tomer Garmolin

Llevo unos 4 años entrenando con Tomer, dos veces por semana. Ha sido genial! Es motivador, muy responsable y jamás me aburro. Los entrenamientos son variados. Sin embargo, nunca he sufrido una lesión. Me siento fuerte y sana hoy día y disfruto mucho de mis sesiones con Tomer. Lo recomiendo ojos cerrados!

Muy buen profe, empuja al límite pero sensible y atento al cuerpo ya las necesidades de cada uno. ¡Recomiendo encarecidamente a Tomer!

Clases dinámicas, recomendable

Tomer es mi Personal trainer para ultima 2 Años . Tomar es Muy professional y enfocado en los resultados. Tuve muy buen resultados trabajando con el. Lo recomendaré al 100% si está interesado en entrenar, ya que ofrece una doble ventaja de Entrenador y Nutricionista.

Classes are thorough and target specific areas where work is needed. He is very professional and does research for each session. He is focused on workout details. He is knowledgeable and consistent in his advice and direction. His experience is obvious by his approach to each activity.

Desde su diagnóstico hasta el acompañamiento, Tomer se preocupa de personalizar de forma rigurosa y detallada sus recomendaciones y planes para cada alumno. Es decir, toma en consideración el contexto y realidad para generar metas razonables. Tiene gran conocimiento de las disciplinas y está al día con recientes estudios y conclusiones en la materia. Tomer se preocupa de medir periódicamente los progresos y ajusta su plan en base a los objetivos de cada alumno. Muy recomendado!

It's been more than a year since I started taking up classes with Tomer and I can strongly recommend him for anybody who wants to start training. I feel very strong and confident about my body. He keeps motivating you and helps achieve your goal before even you think of it.

He estado entrenando con Tomer durante más de un año y recomiendo 100% sus sesiones de entrenamiento y nutrición. Solía ??ser bastante sedentaria y no me gustaba el ejercicio, pero ahora aprecio los beneficios del entrenamiento de peso corporal, el cardio y la nutrición saludable, lo que ha mejorado mi calidad de vida, ya que tengo más energía durante el día y duermo mucho mejor. Siento que él es muy bueno adaptándose a tu personalidad y estilo de vida, por eso me motivé durante todo el proceso, ya que se sintió muy natural y gradual y nunca fue demasiado difícil o forzado. Me gusta su metodología de enseñanza que tiene una base sólida en la ciencia y es muy paciente y consistente. Él es muy bueno recomendando recursos específicos como opciones de comida, podcasts, libros, equipo de entrenamiento, etc. que sentí que era exactamente lo que me funcionó a nivel personal.

He estado entrenando con Tomer por varios meses y estoy asombrada de que he generado musculos en mis piernas. No pense que fuera posible generar musculos ya que tengo mas de 60 años asi que estoy muy feliz con mis resultados. Tambien me gusta mucho poder hacer ejercicio durante estos tiempo de covid a traves de Zoom.

¡Comencé a entrenar con Tomer hace varios meses y estoy asombrado del progreso que estoy haciendo! Nunca he sido un gran fanático de los deportes y no me malinterpretes, todavía no estoy emocionado de ir a las sesiones, sin embargo, tan pronto como comenzamos, Tomer motiva, inspira y ajusta su método a las necesidades del día. He tenido varias lesiones en el pasado y Tomer presta mucha atención a todos los puntos "débiles". ¡Más fuerte, más saludable, más en forma y mucho más equilibrado!

Tomer es, por lejos, el mejor coach que he tenido. Su apoyo constante, paciencia, comprensión, guía y consejos me han ayudado a conseguir objetivos que no creía posibles.

Un entrenador increible! Super preocupado y me ayudo mucho a recuperar y superar mis metas deportivas! Constantemente te desafía pero no para de motivarte para lograr los objetivos! 1000% recomendado!

I started training with Tomer a month ago and I already feel the results in terms of strength, energy level and health. His professional certified skills combined with his adaptability to your needs and capacity make him a fantastic coach. He explains very well the exercices and muscles you are working on so you can also improve your knowledge on your own body and gain authonomy in your workouts. One thing I also do appreciate is that he respects your body rythm and increase the intensity progressively: you do an efficient training without being in too much pain the days after training. 100% satisfied customer :) One more update is that I have started with him a nutrition plant with very specific goals on plant based switch + weight loss. He has prepared me a plan which adapts perfectly to my needs - I have my dosis on nice chocolate snacks + he gave me really tastefull products to test. Again Tomer is someone who really listens to what you say and establish a very specific plan for U

Desde que entreno con el, he mejorado mucho.