Sita Mandhir Kaur

Clases de Kundalini Yoga, siguiendo las enseñanzas del maestro Yogi Bhajan.
Las clases pueden variar de 60 minutos a 120 minutos, siempre se explica en que consiste las clases desde el inicio si son principiantes y cada uno trabaja a su propio ritmo sin necesidad de tener experiencia previa.
Si se tiene alguna dolencia siempre se debe consultar con un medico de antemano.