Rocio Diaz Torres

Clases para todos aquellos que quieran comenzar en esta hermosa disciplina.
Comenzamos desde cero, no se necesita experiencia.
Las clases son de 45 minutos y realizamos distintos estilos como yoga integral o yoga flow.
Mantengo el espacio abierto para preguntas y correciones de posturas.
El foco de las clases es el bienestar y la concentración en el momento presente. La meditación es parte importante de nuestras prácticas.
Me preocupo de dar diferentes opciones para aquellos que tengas dificultades motrices o dolencias en distintos lugares de su cuerpo.
Lo más importante es cuidarnos. Cuerpo, mente y espíritu.