Ricardo Riquelme Pérez

Soy Profesor de educación física, Magíster en Entrenamiento Deportivo. Tengo amplio conocimiento y más de 15 años de experiencia en entrenamiento para la mejora de la composición corporal, pérdida de grasa, preparación física en el deporte recreativo, competitivo y en beneficio de la salud y calidad de vida.
He trabajado en diversos clubes realizando preparación física general, como también en el entrenamiento de natación, ciclismo y triatlón, soy especialista en entrenamiento de la fuerza para deportes de resistencia, entrenamiento funcional y planificación del entrenamiento para la Natación y ciclismo de ruta y Mountain-bike .

Entrego un servicio acorde a las capacidades y objetivos de cada persona, trato de ser creativo con mis rutinas y cuidadoso de la ejecución técnica de cada ejercicio, también preocupado de realizar un entrenamiento exigente, teniendo en cuenta en todo momento las posibles limitantes (lesiones, enfermedades crónicas no transmisibles etc) que son parte fundamental en la prescripción del ejercicio físico

- Amplio conocimiento y Experiencia en reintegro deportivo y prevención de lesiones

- Planificación a distancia.

- Personal trainer presencial

- Clases personales online.

Si necesitas mejorar tu composición corporal, tu capacidad física o entrenar para algún deporte en particular, te puedo ayudar a conseguir tus objetivos.
Podemos trabajar a distancia, presencial o modalidad mixta, precios mensuales en base a las sesiones y el tipo de modalidad que mejor se acomode a tus necesidades, también realizo asesorías para entrenamiento en deportes de resistencia.

Todos los planes incluyen evaluación inicial y periódicas que nos permiten ir midiendo el progreso objetivamente.