Clases de Meditación para encontrar tu paz mental y equilibrio emocional

¿Quieres reducir el estrés y mejorar tu bienestar mental?
¡Entonces estas clases de meditación son para ti!
Soy Ligia Diener, Profesora de Educación Física, Yoga y Meditación y me dedico a dar clases particulares dentro del rubro del bienestar. Una de ellas es esta hermosa herramienta, la Meditación. Aquí aprenderás técnicas de respiración, visualización y mindfulness para calmar tu mente y conectar contigo mismo. No importa tu nivel de experiencia, ¡todos son bienvenidos!
¡Contacta tu sesión ahora y da el primer paso hacia una vida más serena y equilibrada!
Para más información y reservas espero para empezar juntos este viaje hacia la paz interior!