Yoga para alumnos principiantes, avanzados y capacitación de 200 horas para instruirse en yoga como Instructor Presencial y online

1. Se realizan clases de yoga, con una duración de 1 hora, clases personalizadas, particulares individuales o grupales, para grupos de personas principiantes, avanzadas o grupos mixtos. (Hatha, kundalini, terapéutico, integral, dinámico)

2. Se realizan clases para Instruirse En Yoga 200 horas Como Instructor Presencial Y Online

3. Se realizan Pausas activas para empresas, las cuales consisten en sesiones de actividad física desarrolladas en el entorno laboral, con una duración continua mínima de 10 minutos que incluye adaptación física cardiovascular, fortalecimiento muscular y mejoramiento de la flexibilidad utilizando técnicas del yoga, buscando reducir el riesgo cardiovascular y las lesiones musculares por sobre- uso asociados al desempeño laboral.