Clases de Pilates presenciales y/u online.
Niveles basico, intermedio y avanzado.
Uso de implementos: bandas, mini ball, aro de pilates. Con el método Pilates podrás tonificar tus músculos, adquirir flexibilidad y mejorar tu postura. Es ideal para un trabajo completo, conectando cuerpo y mente usando como principio fundamental nuestra respiración.
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Niveles basico, intermedio y avanzado.
Uso de implementos: bandas, mini ball, aro de pilates. Con el método Pilates podrás tonificar tus músculos, adquirir flexibilidad y mejorar tu postura. Es ideal para un trabajo completo, conectando cuerpo y mente usando como principio fundamental nuestra respiración.